Najprostszym sposobem jest użycie telefonu komórkowego. Dlatego zawsze wychodząc w góry trzeba mieć przy sobie telefon (jeśli mamy kartę pre-paid, musimy mieć na karcie pieniądze, żeby można było zadzwonić).
Telefon musi mieć naładowaną baterię!
Bateria powinna być porządnie naładowana, bo zimno może osłabić jej działanie.

Musimy mieć w telefonie zapisany numer Górskiego Ochotniczego Pogotowia Ratowniczego – 601 100 300. Dobrze jest też znać numer do lokalnej grupy GOPR, do najbliższego schroniska, miejsca gdzie mieszkamy/ skąd wyszliśmy/dokąd idziemy. Nie są to numery bezpłatne.

Najpierw dzwonimy na numer GOPR – w górach oni są najbardziej kompetentni i są najbliżej. Jeżeli się nie uda dodzwonić – próbujemy 112 – krajowy numer alarmowy,
jeżeli też się nie uda – dzwonimy gdzie się da:
pogotowie – 999;
straż pożarna – 998 (na ogół najłatwiej się dodzwonić
policja – 997.
Jeśli nigdzie się nie uda, dzwonimy do kogokolwiek (rodziców, rodzeństwa, znajomych), kto może powiadomić odpowiednie służby.

Na ogół podczas takiej rozmowy jesteśmy w stresie, to może utrudnić spójne podawanie informacji, ale nie ma co się martwić – rozmowę powinien prowadzić ratownik i on spyta nas o wszystkie potrzebne informacje.
Rozmowę zawsze kończy ratownik mówiąc, że przyjął zgłoszenie – nigdy nie kończymy rozmowy jako pierwsi!

Po wezwaniu pomocy nie ruszamy się z miejsca!

Inny sposób wezwania pomocy to tzw. górski sygnał alarmowy.
Nadaje się go 6 razy na minutę (czyli co 10 sekund), potem minuta przerwy i znowu 6 razy co dziesięć sekund. Chodzi o to, żeby sygnał nadawać w regularnych odstępach czasu – to zwróci uwagę.
Odpowiedź na taki sygnał nadaje się trzy razy na minutę, co 20 sekund.

W jaki sposób nadać górski sygnał alarmowy?
Najlepszy jest do tego gwizdek, dlatego warto mieć go ze sobą w górach. Jest głośny, czyli będzie skuteczny nawet we mgle (przez którą dźwięk się słabo rozchodzi), nadanie sygnału będzie mało męczące (znacznie mniej niż np. krzyczenie).
Można krzyczeć (zwłaszcza jeśli jesteśmy blisko uczęszczanego szlaku), świecić latarką, uderzać metalowymi przedmiotami – dobry jest każdy sposób, który zwróci uwagę.

Jednak przede wszystkim należy unikać niebezpiecznych sytuacji, być dobrze przygotowanym i planować wycieczkę zgodnie ze swoimi możliwościami.