Jak zrobić autofeedback?
Wszyscy studenci zarządzania oraz profesjonalni managerowie zdają sobie sprawę z tego, jak wielka jest rola kontroli w życiu organizacji. Mam tylko jedno pytanie: dlaczego nic nie mówi się o osobistych systemach kontroli? O autofeedbacku? Ten poradnik sprawi, że od dzisiaj będziesz działać bardziej skutecznie - oczywiście jeżeli będziesz stosował się do rad w nim zamieszczonych:-)
Spisuj swoje cele każdego dnia, najlepiej rano. Rób to wg zaleceń systemu SMART.
Aby dowiedzieć się więcej o tym systemie, zajrzyj pod tego linka:
http://www.zaradni.pl/porada/3591,jak_rozpoznawac_cele_smart
Gdy to zrobisz, zadaj sobie pytanie: co dzisiaj zrobię, by osiągnąć swoje cele? To pytanie jest bardzo ważne, dlatego też poświęciłem mu cały Krok 2. Odpowiedz na nie: właśnie TERAZ.
W drodze do osiągnięcia swoich celów, w dniu dzisiejszym zrobię... co?
Potem przystąp do działania. Postaraj się poświęcić każdą wolną chwilę na osiągnięciu celu. Chodzi o praktyczne działanie. Działaj.
Przed pójściem spać zadaj sobie pytanie kontrolne: "Co dzisiaj zrobiłem, by osiągnąć swoje cele?".
Ktoś może teraz pomyśleć: "Co? I to jest cała porada? Tylko dwa pytania?".
Cóż, jeżeli chcesz, mogę wymyśleć jeszcze kilka, ale po co? Za pomocą tych dwóch pytań (o ile będziesz je sobie zadawał i wyciągał odpowiednie wnioski) możesz wyrobić sobie bardzo pozytywny nawyk autofeedbacku.
Pytanie poranne wyznacza cel. Pytanie wieczorne jest sprawdzianem efektywności. Jeżeli wyrobisz sobie nawyk pracowania z owymi pytaniami, staniesz się dużo bardziej efektywny. Wyrobisz sobie także bezcenny nawyk wyciągania wniosków z swoich błędów.
Uwagi i spostrzeżenia
- •Autofeedback jest to osobista spowiedź, a ci, którzy znają warunki dobrej spowiedzi wiedzą, że spowiedź musi być szczera.
- •Bądź szczery sam ze sobą, wyłapuj własne błędy, zauważ ile straciłeś dziś czasu. Tyle samo uwagi poświęć jasnej stronie swojego dnia - doceń się.
- •Często jest tak, że rano mamy całą masę koncepcji, które na pewno dzisiaj wdrożymy i na pewno zrobimy to, i to, i jeszcze tamto. W praktyce różnie bywa. Ćwiczenie dwóch pytań ma za zadanie przypomnieć nam o działaniu, pozwala nam dać sobie samemu feedback.
Dodaj komentarz