Każdego wieczora ustal sobie zbiór zadań, które musisz wykonać. Spisz je od najbardziej ważnych do najmniej. Najpierw wykonuj zadania z góry kartki. Dzięki temu masz gwarancję, że wykonasz najważniejsze rzeczy.

Obudź się każdego dnia o pół godziny wcześniej. Wydaje się mało ale miesięcznie daje to 15 godzin, a rocznie 7 dni.

Podczas wykonywania najważniejszych zadań wyłącz telefon. Pewnie wiele razy zdarzało ci się wykonywać jakąś pracę i nagle zadzwoniły kumpel czy idziesz na piwo. Oczywiście zgadzasz się, a praca zostaje i tracisz motywacje na wykonanie zadania.

Jeżeli sprawdzasz codziennie pocztę po kilkanaście razy dziennie to przestań. Każda taka czynność powoduje, że nie potrzebie marnujesz około minuty na jedno przeglądniecie. Co daje dziennie około 15 minut. Ustal sobie, że sprawdzasz pocztę tylko dwa razy dziennie.

Ustal sobie dzień bez telewizji. Zapisz to w kalendarzu i każdego tygodnia to powtarzaj. Możesz również skrócisz czas oglądania każdego dnia o pół godziny.

Przestań czytać serwisy internetowe, które nie mają żadnej wartości np. plotkarskie.

Jeżeli masz jakieś zadanie do wykonania ustal sobie czas w jakim musisz je wykonać. Polecam tą stronę http://e.ggtimer.com/. Wpisujemy np. "1hour" i na wykonanie danego zadania mamy 1 godzinę.

opis porady