Domowe sposoby w walce z wypadaniem włosów

Przyczyn wypadania włosów może być sporo. Jedną z najczęstszych jest stres oraz niewłaściwa pielęgnacja, korzystanie z wielu zabiegów fryzjerskich, choćby rozjaśniania włosów. Tak jak wiele jest przyczyn wypadania włosów, tak wiele jest też sposobów, by sobie radzić z tym problemem. Przyjrzyjmy się tym domowym.

Bardzo skuteczny w walce z wypadaniem włosów jest olej kokosowy. W końcu jest źródłem wielu witamin i minerałów. Jednak my zastosujemy nie sam olej kokosowy, lecz przygotujemy maskę z dodatkiem agrestu. Wystarczy tylko ugotować 100 gramów agrestu w 200 gramach oleju kokosowego. Czas gotowania powinien wynosić około 20 minut. Następnie całość blendujemy. Czekamy, aż maseczka wystygnie. Ponownie wtedy stanie się gęsta i nakładamy ją na skórę głowy. Po upływie 10 minut spłukujemy ją letnią wodą i myjemy szamponem o delikatnym, oczyszczającym działaniu. Można także wykorzystać zioła. Tutaj polecamy Wam szczególnie napar z nasion kozieradki. Po ugotowaniu czekamy, aż przestygnie, i stosujemy go bezpośrednio na skórę głowy. Potem oczywiście spłukujemy go letnią wodą.

A co powiecie na cebulę? Umówmy się, dobrze to ona nie pachnie, ale jednak ma w sobie dużo siarki, która wspomaga i pobudza mikrokrążenie w skórze głowy. Ale na tym jej zalety się nie kończą. Otóż ma także silne działanie przeciwzapalne i regenerujące, a do tego wzmacnia jeszcze cebulki włosów. Jak przygotować maseczkę? To bardzo proste. Warzywo kroimy na małe kawałki, a potem blendujemy z dodatkiem oliwy z oliwek (dwie łyżki na jedną małą cebulę). Dosypujemy jeszcze łyżkę cukru. Dzięki temu cebula puści więcej soku. A potem pozostaje już tylko nałożenie jej na skórę głowy na 30 minut. Po tym czasie spłukujemy maseczkę i dokładnie myjemy włosy.

Jak jeszcze można przeciwdziałać wypadaniu włosów?

Jak wiecie, sposoby na wypadanie włosów mogą być bardzo różne. Poza tymi domowymi warto postawić też na wcierki z dodatkiem skrzypu polnego. Należy je stosować raz w tygodniu. Codziennie należy stosować szampon o lekkiej formule, która jednocześnie pobudza mikrokrążenie krwi w skórze głowy, a dzięki temu dochodzi do szybszego wzrostu włosów. Warto także wybrać taki szampon, który wzmacnia cebulki włosów. Szukajcie więc produktów, które w swoim składzie mają olejek z bergamotki czy rozmarynu lub mięty pieprzowej. Do tego skuteczny na porost włosów jest ekstrakt z papryczki chili oraz kofeina. To nadal nie wszystko. Wybierajcie także ampułki, które mają zdecydowanie większe stężenie składników odżywczych niż choćby odżywka do włosów. Ich regularne stosowanie wzmacnia włosy, przyśpiesza porost włosów i regeneruje cebulki.

Stres jest częstą przyczyną nadmiernego wypadania włosów. Na szczęście i ze stresem można walczyć. Bardzo skuteczne jest tutaj dieta, która jest oparta na dużej ilości warzyw i owoców. Wybierajcie produkty bogate w antyoksydanty i flawonoidy. Codziennie też uprawiajcie jakąś aktywność fizyczną. Może to być choćby jogging czy nordic walking. Wybierzcie także jogę.