Pomniejszanie wartości jednego z partnerów jest powodem do kłótni i pojawienia się kryzysu. Nikt nie lubi być krytykowany, a zresztą w towarzystwie nie wypada tego robić. Musimy zwrócić partnerowi uwagę, że takie zachowanie nie jest do zaakceptowania i Was rani. Poprośmy o rozmowę, ale nie przy świadkach, tylko już na osobności. Wyjaśnijcie sobie, co było powodem takiego zachowania i odnieście się obydwoje do tego.

Nie dajcie się też wplątać w szantaż emocjonalny i wprowadzić w poczucie winy. Partnerstwo i małżeństwo opiera się na nieustannych kompromisach, a nie wymuszeniach. Stosowanie takich metod jest oznaką, że jedna ze stron nie czuje się dobrze w związku.

I jeszcze bardzo istotna rzecz, by w związku nie pojawił się kryzys to umiejętność przywoływania wspomnień. Wiele par z tego korzysta, gdyż nie było cały czas źle razem, ale trwały też dobre chwile. Powracają do tego i analizują, ponieważ wiedzą, że po kłótni nastąpi godzenie się i zaświeci słońce.

Bardzo istotne są też gesty każdej ze stron. Okazywanie uczuć, ale z umiarem. Docenianie małych drobnostek i doszukiwanie się pozytywnych rzeczy w partnerach. Mówienie sobie nawzajem o swoich odczuciach. Od czasu do czasu sprawianie różnych niespodzianek. Ciągle niezależnie od stażu bycia ze sobą okazywanie troski wspólnej i współodpowiedzialność.

W związku bardzo ważne jest pozytywne myślenie obu partnerów. To buduje wzajemne zaufanie do siebie. Pozwala na nowo odkrywać się i daje szansę na nowe życie związkowi. Obydwoje musicie mieć ciągle coś do zaoferowania i być atrakcyjni. Tylko wtedy nie wkradnie się żaden kryzys w Wasz związek.

Kłótnia jest wpisana w związek, ale musimy wiedzieć, jak się podczas niej zachowywać. Jeżeli dochodzi między wami do sprzeczek, to kłótnia powinna być konstruktywna dla obydwóch stron. Jeżeli któryś z partnerów ma pretensje, musimy, a nawet powinniśmy wysłuchać go uważnie, a dopiero potem ewentualnie się żalić. Konstruktywnie oznacza, że potrafimy czerpać informacje na temat osoby, która wnosi jakieś pretensje. Dzięki takiej kłótni lepiej zaczynamy rozumieć się wzajemnie, a to pogłębia więź emocjonalną. Podstawą kłótni jest słuchanie i zrozumienie partnera, a nie słowotok i bez sensu obrażanie się na siebie.

Uwagi i spostrzeżenia

• •Wspólne cele bardzo zbliżają do siebie.


• •Optymizm jest zaraźliwy, więc przekazujcie go sobie wzajemnie.