Jak przygotować seb pulao, czyli ryż z jabłkami po indyjsku?

Jest to danie idealne na deser lub lekki posiłek.

  • 300 g długoziarnistego ryżu
  • 3 jabłka średniej wielkości (najlepsze są szare renety)
  • 300 g brązowego lub czcinowego cukru
  • 1/2 łyżki nitek szafranu lub 2 szczypty sproszkowanego szafranu
  • 400 ml wody na syrop
  • 3 łyżki stołowe ghee
  • 9 goździków
  • jedna laska cynamonu
  • 3 liście laurowe
  • 9 strączków kardamonu
  • 800 ml wody do zagotowania ryżu
  • 50 g pokrojonych migdałów
  • 50 g rodzynek sułtańskich
1

Na samym początku przygotowujemy ryż. Najlepiej kupić taki na kilogramy (nie w woreczkach). Myjemy go i odsączamy wodę. Myjemy również jabłka, które potem obieramy ze skórki i kroimy w małe kawałki.


2

Następnie gotujemy przez 30 minut wodę z brązowym cukrem oraz szczyptą szafranu, aż objętość zmniejszy się o połowę. Powstanie nam coś na kształt słodkiej zawiesiny.


3

W innym garnku rozgrzewamy ghee, do którego dodajemy goździki, cynamon, kardamon oraz liście laurowe. Potem wsypujemy ryż. Całość podsmażamy mieszając przez około 4 minuty. Wrzucamy do garnka odrobinę szafranu. Potem dodajemy wodę i zagotowujemy. Wszystko gotujemy na małym ogniu przez 10 minut. Po upływie tego czasu zdejmujemy garnek z ognia.


4

Następnie w ryżu robimy wgłębienie, do którego przesypujemy jabłka i zalewamy je syropem, który przygotowaliśmy wcześniej. Dodajemy też rodzynki i migdały. Przykrywamy garnek i gotujemy wszystko przez 15 minut.


5

Na samym końcu usuwamy całe przyprawy i ostrożnie mieszamy potrawę. Najlepiej smakuje na gorąco.


6

Uwagi i spostrzeżenia

  • Podawać na gorąco.

  • Czas przygotowania: około 40 minut


Przeczytaj teraz:

Galeria

zdjęcie

Dodaj komentarz

  1. Zaloguj się:
  1. 02.03.2010

Komentarze

Dobra porada:)

Ostatnio zmieniony: 2013-02-18 17:51:24

super

Ostatnio zmieniony: 2013-02-14 13:54:50

Chyba raczej wolę tradycyjną wersję... Porada w porządku!

Ostatnio zmieniony: 2011-03-24 12:33:00

Chętnie przygotuję takie lekkie i zdrowe danie. Indyjska wersja jest inna od przepisu na ryż z jabłkami, który do tej pory robiłam.
Strona wykorzystuje pliki cookies w celu prawidłowego jej działania oraz korzystania z narzędzi analitycznych, reklamowych i społecznościowych. Szczegóły znajdują się w polityce prywatnościRozumiem i akceptuję
Dodaj opinię o stronie
Dodaj opinię o stronie
  1. anuluj