Jak przygotować herbatę z imbiru?

Herbata imbirowa jest genialnym środkiem wzmacniającym, rozgrzewającym i antybakteryjnym. Można ją pić na ciepło lub na zimno (w tym wydaniu jest idealna na lato i wspaniale odświeża podczas upałów).

oceń poradę (0):
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5

• mały korzeń imbiru
• miód

• sok z cytryny
• sok z pomarańczy

Na samym początku musimy drobno zetrzeć mały korzeń świeżego imbiru, byśmy uzyskali 3 łyżki stołowe.

Gotujemy starty imbir w litrze wody na dużym ogniu. Nie nakrywamy garnka przykrywką.

Po zdjęciu z ognia i odczekaniu około 10 minut dodajemy 5 łyżek stołowych miodu. Musimy teraz zamieszać naszą herbatę, by miód całkowicie się rozpuścił.

Teraz musimy przecedzić herbatę, byśmy nie pili z "fusami" startego imbiru.

Następnie dodajemy 5 łyżek stołowych świeżego soku z pomarańczy i 2 łyżki świeżo wyciśniętego soku z cytryny.

Jeśli chcemy podać herbatkę imbirową pod postacią ice-tea to musimy ją przed podaniem schłodzić. Możemy dodatkowo podawać ją w szklankach wypełnionych kruszonym lodem