Jak zadbać o zęby w czasie ciąży?
Ciąża to okres, kiedy kobieta pozostaje pod szczególną pieką nie tylko ginekologa, ale i dentysty. Dbanie w tym szczególnym okresie o zdrowe zęby jest bardzo ważne, ponieważ kiedy w czasie ciąży w organizmie kobiety zachodzi wiele zmian oraz szaleją hormony także i nasze dziąsła narażone są na wiele infekcji i zapalenia, co prowadzi w efekcie do próchnicy. Bakterie te mogą szkodzić nie tylko naszemu uzębieniu, ale także przedostać się przez łożysko do naszego noworodka, dlatego należy pamiętać o:
Zdjęcie pochodzi ze strony http://static.freepik.com/darmowe-zdjecie/szczoteczka-do-z%EF%BF%BD%E2%84
Codziennym dokładnym szczotkowaniu zębów, co pozwala nam utrzymać jamę ustną w należytej higienie i hamuje rozwijanie się wszelkiego rodzaju bakterii.
W dbaniu o nasz zęby powinniśmy pamiętać również o odpowiedniej diecie bogatej w wapń i witaminy z grupy B. Należy unikać potraw o dużej zawartości cukru oraz produktów, które mogą wywołać u nas zgagę, ponieważ zmienia się wtedy niekorzystnie nasze pH jamy ustnej.
Zęby należy szczotkować delikatnie, ale precyzyjnie i przez odpowiednio długi czas.
Do szczotkowania zębów należy dobrać odpowiednią dla nas szczoteczkę, chodzi tutaj przede wszystkim o jej twardość.
Warto tak dobrać pastę do zębów, aby jak najlepiej zabezpieczała przed próchnicą.
Dodaj komentarz