Podstawą pielęgnacji rany jest prawidłowa higiena. Za każdym razem po skorzystaniu z WC wykonaj toaletę krocza.

Do pielęgnacji krocza możesz używać płynów do higieny intymnej, szarego mydła lub gotowych preparatów, które można kupić w aptece, nie używaj zwykłego mydła ponieważ ma działanie wysuszające. Osuszaj ranę krocza ręcznikiem jednorazowym.

Podpaski zmieniaj w razie potrzeby, nie rzadziej jednak jak co 3-4 godziny. Nie używaj tamponów w okresie połogu.

Zapewnij dostęp świeżego powietrza do rany.

Unikaj zbyt długiego stania i siedzenia w jednej pozycji.

Jeśli rana krocza jest spuchnięta możesz stosować zimne okłady np. mocno schłodzoną plastikową butelkę z wodą owiniętą w ściereczkę.

Do siedzenia możesz używać nadmuchanego koła do pływania lub specjalnej poduszki przeciwodleżynowej.

Zgłoś się do lekarza jeśli pojawi się narastający, pulsujący ból w jednym miejscu lub jeśli czujesz, że któryś szew ciągnie zbyt mocno.

Podczas wizyty położnej środowiskowej poproś by obejrzała ranę krocza oraz oceniła czy proces gojenia przebiega prawidłowo.

W większości szpitali przy szyciu używa się szwów rozpuszczalnych, które powinny wchłonąć się około 7-9 doby po porodzie. Jeśli jednak założone szwy nie rozpuściły się lub masz założone nierozpuszczalne, skontaktuj się z lekarzem lub położną w celu ich usunięcia.