Inne części mieszkania mogą mieć przestrzeń otwartą, ale sypialnia nie. Zupełnie oddzielona od wszystkiego pozwala czerpać maksymalnie radość i zasłużony wypoczynek tylko w tych ścianach. Bardzo ważną rolę pełni również oświetlenie, które wpływa na nasz wzrok. Oko to rejestrator wszystkiego, co dzieje się dookoła nas. Światło też podkreśla charakter sypialni. Zastosowanie światła pozwala wydobyć to, co dodaje subtelności i emocjonalnie gra na naszych uczuciach.

Należy zadbać również o jakość okien. Najlepszym rozwiązaniem odcięcia się od hałasu jest wstawienie okien o doskonałej szczelności i nieprzepuszczających dźwięku. To nie będzie nas dekoncentrować, co dzieje się na dworze na zewnątrz. Często kłopotem jest zlokalizowanie sypialni od strony, gdzie znajduje się ulica, przez co nigdy nie ma tam spokoju. Wtedy warto zastanowić się, czy w mieszkaniu inne pomieszczenie nie nadaje się na spokojną sypialnię.

Zasłanianie okien ciężkimi, grubymi zasłonami już wyszło dawno z mody. Jedynie tego typu można spotkać w teatrze albo kinie, gdzie zasłaniany jest ekran lub scena. W domu nie stosuje się, ponieważ to przytłacza, zabiera całe naturalne światło. Rośliny w ogóle nie rosną, tylko marnieją, bo nie mają dostępu do słońca. Zamiast niemodnych zasłon zawiesić zwiewne - z szyfonu lub organzy. Dodadzą lekkości sypialni i sprawią, że pokój stanie się przyjemniejszy. Jeżeli ma być okno zasłonięte, to najlepiej zamontować żaluzje z przewiewnego materiału i przepuszczającego promienie.

Ułożenie sypialni ma istotny wpływ na nasze budzenie się i zasypianie. Od strony zachodniej można dłużej skorzystać ze snu, ale minusem jest w porze letniej zbyt mocne słońce. Z kolei lokując od wschodu wstaniemy wyspani i bardziej aktywni. Komfortowe korzystanie z łazienki i jej bliskość odgrywa istotną rolę w dobrym samopoczuciu. Meble wykonane z naturalnych materiałów ,tak by „oddychały” oraz możliwość wentylacji sypialni i wpuszczenia świeżego powietrza na całe wnętrze mieszkania.